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Attività

Il corpo perde notevoli quantità di sodio e acqua, soprattutto durante le attività faticose, e utilizza i carboidrati come fornitori di energia rapida per i muscoli. L'apporto costante di questi nutrienti è quindi di grande importanza. Nella migliore delle ipotesi, i serbatoi di stoccaggio dovrebbero essere riempiti in anticipo se le sfide sono elevate.

Rigenerazione

Innanzitutto, le proteine ​​di alta qualità svolgono un ruolo rigenerativo e dovrebbero essere rese disponibili il prima possibile dopo l'esercizio.

Barre

Le barrette sportive Sanct-Bernhard hanno un sapore delizioso e sono il tuo compagno ideale durante l'allenamento, nelle competizioni, durante o dopo uno sforzo fisico.

Integratori alimentari

Dal 1903 il nome Sanct Bernhard è sinonimo di rimedi naturali efficaci e di alta qualità e integratori alimentari di nostra produzione.

Prodotti per la cura della persona

Sanct Bernhard Cosmetics è sinonimo di cura del corpo esclusiva e di alta qualità che soddisfa anche le massime esigenze. I principi attivi accuratamente selezionati dalla natura si prendono cura della pelle con delicatezza e le danno ciò di cui ha bisogno per la sua salute naturale.

Maratona

Hai settimane di preparazione in te. Il momento clou dell'anno si avvicina e presto correrai la tua maratona. Affinché il tuo "grande giorno" sia un successo, ti diamo importanti suggerimenti lungo il percorso.

Ciclismo

Che si tratti di una bici da corsa o di una mountain bike, l'approvvigionamento energetico deve essere corretto. Prestare attenzione alla corretta composizione, tolleranza e maneggevolezza in gara e nei lunghi tour. I nutrienti possono essere facilmente forniti tramite bevande sportive adatte, barrette energetiche o gel bevibili. Le nostre barrette calde e fredde ad alta disponibilità energetica sono adatte come snack durante le pause. Non importa quali obiettivi stai perseguendo sulla bici, Sanct Bernhard Sport ti offre il pacchetto professionale a tutto tondo.

Triathlon

Nel triathlon, oltre ad un sufficiente apporto di liquidi, carboidrati e sali, occorre prestare attenzione alla migliore compatibilità possibile dell'alimentazione sportiva. Sei al sicuro con la gamma Sanct Bernhard Sport e le raccomandazioni di fornitura collaudate. Rifornisci le tue riserve di nutrienti prima di iniziare e renditi indipendente dai punti di ristoro.

Calcio

Nel calcio in particolare, l'importante apporto fisico è spesso sottovalutato. Conseguenze frequenti: crampi muscolari, calo della voglia di correre, scarsa concentrazione e conseguenti gol subiti negli ultimi minuti di gioco. La ragione di ciò è che in casi estremi il corpo perde fino a quattro litri di liquidi durante una partita di calcio. La piena capacità di rendimento per l'intero tempo di gioco, in particolare con le estensioni, è accessibile solo con un apporto di nutrienti coordinato in modo ottimale. Approfittate della nostra vasta esperienza e della qualità Sanct Bernhard Sport molto ben tollerata. È imperativo prendersi cura della corretta cura prima, durante e dopo il gioco.

Tennis

Prima della partita e durante le interruzioni del gioco, assicurare un apporto costante di una bevanda sportiva isotonica adatta e ben tollerata. Un migliore apporto di liquidi, sale e carboidrati è spesso fondamentale! L'apporto di nutrienti coordinato in modo ottimale è la base per il richiamo delle prestazioni, muscoli ben forniti, alta concentrazione e il conseguente guadagno di punti.

Sport di squadra/sport con la palla

Negli sport di squadra in particolare, l'importante apporto fisico è spesso sottovalutato. La piena capacità di rendimento per l'intero tempo di gioco può essere richiamata solo con un apporto di nutrienti coordinato in modo ottimale. Approfittate della nostra vasta esperienza e dell'eccellente Sanct-Bernhard-Sport-Quality come vantaggio. È imperativo prendersi cura della corretta cura prima, durante e dopo il gioco.

Fitness

Sia in palestra che a casa, con esercizi specifici puoi costruire muscoli, ridurre il peso o migliorare la tua resistenza. Oltre all'allenamento, una dieta sana ed equilibrata è una componente importante. Speciali prodotti per il fitness ti aiutano a supportare in modo efficiente il tuo allenamento e la tua rigenerazione. Dopotutto, il tuo corpo ha bisogno dei nutrienti giusti in ogni momento. Gli esclusivi prodotti sportivi Sanct Bernhard sono caratterizzati da ingredienti selezionati e di alta qualità nonché da un'ottima digeribilità, affinché il tuo allenamento sia un successo!

All'aperto

Che si tratti di escursionismo, alpinismo, arrampicata o tour di più giorni, una dieta appropriata è importante per fornire al corpo il miglior supporto possibile. L'equilibrio dei liquidi e dei minerali persi dovrebbe avere la priorità, e non solo alle alte temperature. Se necessario, anche i carboidrati sono fondamentali come fonte di energia. Quindi sei ben preparato per il tuo tour!

Altri sport

Qualunque sia lo sport che pratichi, nordic walking, escursioni in montagna, atletica leggera, arti marziali o sport invernali, il giusto apporto di nutrienti è essenziale. Qualsiasi tipo di attività fisica richiede l'apporto di importanti nutrienti. Non solo gli atleti professionisti beneficiano dei nostri consigli nutrizionali e dell'eccellente qualità nelle competizioni nazionali e internazionali. Anche gli atleti dell'hobby utilizzano le strategie di nutrizione sportiva di Sanct Bernhard nelle loro attività.